TERAZ11°C
JAKOŚĆ POWIETRZA Umiarkowana
reklama Oaza - Pytal

Uczą się odmawiać, rozwiązywać konflikty i radzić sobie ze stresem. Zajęcia w SOSW we Wschowie pomagają absolwentom w codziennym życiu

szw
SZW pt., 3 kwietnia 2026 11:40

Odgrywanie scenek, nauka odmawiania, ćwiczenia z relaksacji – to elementy zajęć Treningu Umiejętności Społecznych, które odbywają się w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym we Wschowie. Zajęcia realizowane są w ramach pilotażowego programu „Rehabilitacja 25 plus", finansowanego ze środków PFRON.

Czego uczą się uczestnicy?

Program TUS obejmuje szeroki zakres kompetencji interpersonalnych. Uczestnicy ćwiczą aktywne słuchanie, budowanie relacji, pracę w zespole i rozwiązywanie konfliktów. Uczą się też asertywności – stawiania granic i odmawiania.

– Istotną kwestią jest optymalizacja zachowań społecznych – zmiana nieakceptowanych zachowań na pożądane, adekwatne do sytuacji – tłumaczy Karolina Jędrzychowska z SOSW we Wschowie.

Ważnym elementem jest nauka regulacji emocji. Uczestnicy uczą się rozpoznawać, nazywać i kontrolować własne uczucia. Ćwiczą też proste techniki relaksacyjne pomagające radzić sobie ze stresem i napięciem.

Scenki i dyskusje. Jak wyglądają zajęcia?

Na każdym spotkaniu uczestnicy odgrywają scenki sytuacyjne – na przykład odmowę wobec kolegi czy rodzica. Prowadzone są dyskusje grupowe, a gry i zabawy integracyjne budują zaufanie w grupie. Analizowane są też materiały filmowe dotyczące zachowań społecznych.

– Podczas spotkań dbamy o stworzenie dobrego, ciepłego klimatu i wzajemnej akceptacji. Jest to czas na wyrażenie swojego samopoczucia, podzielenia się sprawami, które potrzebują omówienia i przepracowania – wyjaśnia nauczyciel.

Nie tylko terapia. Planowanie i świętowanie

Zajęcia TUS wykraczają poza samą terapię. Uczestnicy planują też codzienne działania – sprawdzają ceny, godziny otwarcia kawiarni, rezerwują tory na kręgielni, organizują uroczystości, przygotowują upominki i kartki okolicznościowe.

– Zajęcia są okazją, by uczyć się siebie poprzez budowanie relacji z drugim człowiekiem. Spotkania pozytywnie wpływają na budowanie relacji, samooceny, pewności siebie i aktywności społecznej – podkreśla terapeutka.

Grupa pamięta o urodzinach każdego uczestnika i pielęgnuje tradycje związane ze świętami.

Program „Rehabilitacja 25 plus" we Wschowie

Trening Umiejętności Społecznych to jeden z elementów programu „Rehabilitacja 25 plus", który SOSW we Wschowie realizuje od kilku lat. W ramach programu prowadzone są też zajęcia muzyczno-taneczne, krawiecko-rękodzielnicze, sportowo-relaksacyjne oraz ogrodnicze. Program skierowany jest do absolwentów ośrodka i wspiera ich dalszy rozwój osobisty i społeczny.

Reklama

Podsumowanie

    Widziałeś coś ciekawego?

    Dodaj zdjęcie, film lub informację z miasta.

    Dodaj zw24.pl
    reklama
    Santander

    Komentarze 0

    reklama
    zw24 Zgłoś zdarzenie

    Dla Ciebie

    11°C

    Pogoda

    Kontakt

    Nekrologi