Ciesz się piękną pogodą, korzystając z letnich zajęć z pilatesu w Parku Tysiąclecia we Wschowie! Centrum Kultury i Rekreacji zaprasza wszystkich miłośników aktywności fizycznej na energiczne treningi na świeżym powietrzu. "Pilates pod chmurką" to doskonała okazja, aby wzmocnić ciało i zrelaksować umysł w otoczeniu natury. Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka z lokalnej firmy "Zdrowie w Głowie".
Zajęcia odbywać się będą od 8 lipca aż do 2 września. „Pilates pod chmurką” ma być gwarancja aktywnego i pełnego pozytywnej energii rozpoczęcia dnia, dlatego zbierz swoje siły i dołącz do grupy osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. W Parku Tysiąclecia o godzinie 9:00 w każdą sobotę czeka na Ciebie wyjątkowe spotkanie z pilatesem.
Przed przyjściem na zajęcia, warto zadbać o kilka drobiazgów. Postaw na wygodny strój, który pozwoli Ci swobodnie wykonywać ćwiczenia. Pamiętaj również o zabraniu butelki wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie podczas treningu. Weź ze sobą ręcznik, matę lub koc.
Zajęcia "Pilates pod chmurką" są dostępne dla wszystkich, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Aby zapisać się na zajęcia, skontaktuj się ze "Zdrowie w Głowie" pośrednictwem Facebooka. Udział w zajęciach kosztuje 10 zł/os.
Źródło: CKiR
Komentarze 0