Odgrywanie scenek, nauka odmawiania, ćwiczenia z relaksacji – to elementy zajęć Treningu Umiejętności Społecznych, które odbywają się w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym we Wschowie. Zajęcia realizowane są w ramach pilotażowego programu „Rehabilitacja 25 plus", finansowanego ze środków PFRON.
Program TUS obejmuje szeroki zakres kompetencji interpersonalnych. Uczestnicy ćwiczą aktywne słuchanie, budowanie relacji, pracę w zespole i rozwiązywanie konfliktów. Uczą się też asertywności – stawiania granic i odmawiania.
– Istotną kwestią jest optymalizacja zachowań społecznych – zmiana nieakceptowanych zachowań na pożądane, adekwatne do sytuacji – tłumaczy Karolina Jędrzychowska z SOSW we Wschowie.
Ważnym elementem jest nauka regulacji emocji. Uczestnicy uczą się rozpoznawać, nazywać i kontrolować własne uczucia. Ćwiczą też proste techniki relaksacyjne pomagające radzić sobie ze stresem i napięciem.
Na każdym spotkaniu uczestnicy odgrywają scenki sytuacyjne – na przykład odmowę wobec kolegi czy rodzica. Prowadzone są dyskusje grupowe, a gry i zabawy integracyjne budują zaufanie w grupie. Analizowane są też materiały filmowe dotyczące zachowań społecznych.
– Podczas spotkań dbamy o stworzenie dobrego, ciepłego klimatu i wzajemnej akceptacji. Jest to czas na wyrażenie swojego samopoczucia, podzielenia się sprawami, które potrzebują omówienia i przepracowania – wyjaśnia nauczyciel.
Zajęcia TUS wykraczają poza samą terapię. Uczestnicy planują też codzienne działania – sprawdzają ceny, godziny otwarcia kawiarni, rezerwują tory na kręgielni, organizują uroczystości, przygotowują upominki i kartki okolicznościowe.
– Zajęcia są okazją, by uczyć się siebie poprzez budowanie relacji z drugim człowiekiem. Spotkania pozytywnie wpływają na budowanie relacji, samooceny, pewności siebie i aktywności społecznej – podkreśla terapeutka.
Grupa pamięta o urodzinach każdego uczestnika i pielęgnuje tradycje związane ze świętami.
Trening Umiejętności Społecznych to jeden z elementów programu „Rehabilitacja 25 plus", który SOSW we Wschowie realizuje od kilku lat. W ramach programu prowadzone są też zajęcia muzyczno-taneczne, krawiecko-rękodzielnicze, sportowo-relaksacyjne oraz ogrodnicze. Program skierowany jest do absolwentów ośrodka i wspiera ich dalszy rozwój osobisty i społeczny.
Komentarze 0