Uczestnicy pracują nad poprawą kondycji, wytrzymałości i koordynacji ruchowej.
– Sport dla osób z niepełnosprawnością pomaga poprawić ogólną kondycję fizyczną. Ćwiczenia wpływają na wzrost wytrzymałości, siły mięśniowej oraz koordynacji ruchowej. Poprawa tych aspektów przekłada się na lepszą sprawność w codziennym życiu oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych. Relaksacja może poprawić koncentrację i nastrój, poprawić jakość snu, obniżyć ciśnienie krwi i poprawić trawienie – podkreśla Marlena Turlińska z SOSW.
Zajęcia mają rozwijać samodzielność uczestników oraz poprawiać ich motorykę. Program kształtuje także umiejętności społeczne.
– Kształtujemy zasadę fair play, radzenia sobie z emocjami jakie niosą ze sobą sukcesy i porażki, a w przypadku gier zespołowych współpracy w grupie, poprawę kondycji fizycznej, rozwijanie samodzielności i samodyscypliny niepełnosprawnych, usprawnienie koordynacji ruchowej, poprawę motoryki małej i dużej, zaszczepienie zdrowego stylu życia, oraz bycia formą rehabilitacji – tłumaczy Marlena Turlińska.
