Podjęcie decyzji o leczeniu nie zawsze jest proste. Szczególnie jeśli osoba uzależniona przez lata wypierała problem i doświadczała presji ze strony otoczenia. Lęk przed zmianą, wstyd, a często również brak wiary w powodzenie terapii sprawiają, że wiele osób odkłada moment podjęcia leczenia na później. Jak wytrwać w trzeźwości i zwiększyć swoje szanse na powrót do normalnego funkcjonowania?
Etapy leczenia alkoholizmu
Leczenie uzależnienia od alkoholu to proces, który wymaga dużej determinacji, samozaparcia i silnej motywacji do wytrwania w swoich postanowieniach. Składa się on przeważnie z trzech etapów:
- Detoksykacji – jest to czas, w którym pacjent przestaje pić, a ciało pozbywa się toksyn. Proces ten może wiązać się z wystąpieniem objawów zespołu abstynencyjnego, dlatego powinien być przeprowadzany wyłącznie pod nadzorem lekarza.
- Leczenia właściwego – po zakończeniu detoksykacji rozpoczyna się zasadniczy etap terapii, który może obejmować: indywidualną i grupową terapię psychologiczną, poradnictwo, farmakoterapię, warsztaty edukacyjne, spotkania z rodziną oraz udział w grupach wsparcia, takich jak Anonimowi Alkoholicy. Celem tego etapu jest dotarcie do przyczyn uzależnienia i wypracowanie zdrowych mechanizmów radzenia sobie.
- Utrzymania trzeźwości – zakończenie leczenia nie oznacza końca pracy nad sobą. Osoba uzależniona musi kontynuować działania wspierające trzeźwość, takie jak: udział w terapii, utrwalanie zdrowych nawyków, całkowite odstawienie alkoholu i unikanie sytuacji wysokiego ryzyka.
Dlaczego leczenie uzależnienia bywa trudne? Kluczowe wyzwania terapii
Leczenie uzależnienia od alkoholu często wiąże się z poważnymi wyzwaniami zarówno natury psychicznej, jak i społecznej. Droga do trwałej trzeźwości bywa trudna i pełna przeszkód. Najczęstsze wyzwania, z jakimi zmagają się pacjenci w trakcie leczenia to:
- Nawroty – powrót do picia może być traktowany przez osobę uzależnioną jako porażka. W rzeczywistości jednak nawroty są częstym elementem procesu zdrowienia i nie powinny przekreślać dotychczasowych osiągnięć. W takim wypadku szybki kontakt z terapeutą lub powrót na spotkania grup wsparcia, może pomóc odzyskać kontrolę i kontynuować drogę do trzeźwości.
- Trudne emocje – alkohol może pełnić funkcję „regulatora emocji”. Po jego odstawieniu pojawiają się nieprzepracowane uczucia: lęk, wstyd, poczucie winy czy samotność, które utrudniają walkę z nałogiem.
- Stres i presja dnia codziennego – napięcia, konflikty w rodzinie, problemy zawodowe – wszystko to może uruchomić mechanizm sięgania po alkohol. Podczas terapii pacjenci uczą się rozpoznawać źródła stresu i radzić sobie z nim w sposób konstruktywny.
- Brak wsparcia społecznego – izolacja, niezrozumienie ze strony bliskich czy wręcz negowanie problemu przez otoczenie znacznie utrudniają proces zdrowienia.
- Brak motywacji wewnętrznej – gdy decyzja o leczeniu została podjęta pod presją rodziny, partnera lub pracodawcy, istnieje większe ryzyko przedwczesnego zakończenia terapii.
- Współwystępowanie innych uzależnień lub zaburzeń psychicznych – np. uzależnienie od leków, hazardu lub depresja, które utrudniają koncentrację na leczeniu alkoholizmu.
Jak skutecznie wyjść z uzależnienia i odzyskać kontrolę nad życiem?
Walka z uzależnieniem często wiążę się z koniecznością przezwyciężenia swoich słabości i różnych przeciwności losu. Aby to osiągnąć, warto skorzystać ze wsparcia specjalistów z Kliniki Odwykowej Alkoholizmu. W takiej placówce pacjent może liczyć na profesjonalną opiekę, dyskrecję i komfortowe warunki pobytu, co sprzyja procesowi zdrowienia. Dzięki kompleksowemu podejściu i stałemu wsparciu specjalistów, osoby uzależnione zyskują narzędzia niezbędne do trwałego odzyskania kontroli nad swoim życiem.
