Jak przygotować się do oddania krwi?
Ważne jest, aby pamiętać o kilku istotnych zasadach. Na pobranie krwi należy przyjść wypoczętym oraz po lekkim, beztłuszczowym posiłku. W dniu poprzedzającym akcję warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu – powinno się wypić od 1,5 do 2 litrów wody. Zaleca się również ograniczenie palenia tytoniu na co najmniej 48 godzin przed oddaniem krwi. Ponadto nie można zapomnieć o zabraniu ze sobą dokumentu tożsamości.
Dlaczego warto oddać krew?
Oddawanie krwi jest aktem wyjątkowej solidarności i empatii wobec innych. To prosty gest, który może uratować życie, a także niesie wiele korzyści zarówno dla biorców, jak i dla samych dawców.
Jedna jednostka oddanej krwi może pomóc aż trzem osobom. Dzięki niej możliwe jest leczenie ofiar wypadków, przeprowadzenie skomplikowanych operacji czy wsparcie osób chorych na nowotwory. W wielu sytuacjach krew jest dosłownie jedyną szansą na przeżycie. Codziennie setki pacjentów w Polsce czekają na ten życiodajny dar, który jest nie do zastąpienia żadnym lekiem czy syntetykiem.
Źródło/foto: UM w Sławie
