Wspólny obóz Virtusa i Korony
Sobota, 18 sierpnia 2012 o 12:21, autor: michal 1
Młode siatkarki i młodzi siatkarze Virtusa Szlichtyngowa i Korony Wschowa brali udział we wspólnym obozie szkoleniowym w Lginiu. Trenowali na sali, na plaży, w jeziorze. Brali udział w wycieczkach rowerowych i pieszych.
Dzieci trenowały pod okiem trio trenerskiego Witold Jasik i Radosław Wasielewski z Virtusa Szlichtyngowa i Jarosław Szwarc z Korony Wschowa. - Treningi na sali gimnastycznej odbywały się dwa razy dziennie po 2 godziny – relacjonuje Wasielewski – Oprócz zajęć dzieci wzięły też udział w kursie pierwszej pomocy przeprowadzonym przez miejscowych ratowników, którzy pokazali też sposoby ratowania poszkodowanych w wodzie. Organizowaliśmy też zabawy sprawnościowe na plaży (wyścig dżdżownic, ratowanie topielca, wyścig z wiosłem). Nagrodą główną w konkursie była wycieczka łodzią po jeziorze. Obóz zakończyło wspólne ognisko.
Jak zawsze w przypadku takich obozów oprócz kwestii technicznych, które młodzi sportowcy trenowali na sali - ważne są też ćwiczenia poprawiające sprawność ogólną. - Podczas treningów skupiliśmy się na ataku i bloku z elementami asekuracji. Każdy kolejny dzień obozu poprzedzała zaprawa poranna (bieganie, ćwiczenia oddechowe) – mówi jeden z trenerów – na szczęście obyło się bez poważniejszych kontuzji, zdarzyły się tylko dwa wybite palce i nadwyrężony bark.
Obóz Korony współfinansował klub, siatkarki Virtusa sfinansowały sobie wyjazd same. W Lginiu trenowało 30 zawodników obydwu klubów.
[nggallery id=361]
