Konkurs z okazji Dnia Kobiet - wyniki

Przypominamy, że należało udzielić odpowiedzi na jedno z dwóch pytań: 1. Co dobrego warto mówić sobie codziennie rano, aby dzień był udany? 2. Która znana kobieta najbardziej Ci imponuje i dlaczego? W konkursie wzięło udział 50 osób. Spośród nadesłanych odpowiedzi 3-osobowe jury wybrało 16 najciekawszych. W kolejnym etapie konkursu nastąpiło losowanie (materiał filmowy poniżej). Nagrody wygrywają: • 1 x voucher na bezpłatny jednodniowy pobyt dla 2 osób w Agroturystyce na Dolnym Śląsku „Chata Zbója”. - • 1 x profesjonalna sesja portretowa u MP FOTO Marcin Pawlak wraz z makijażem od Pracownia Urody Daria Kmita-Pytel. - • 1 x kupon na masaż pleców gorącymi kamieniami w ESENSJA Day Spa Głogów. - • 1 x kupon na masaż relaksacyjny całego ciała w ESENSJA Day Spa Głogów. - • 1 x zaproszenie na manicure japoński w Akademii Zdrowia i Urody. - • 1 x zaproszenie na masaż twarzy gorącymi kamieniami w Akademii Zdrowia i Urody. - • 1 x zaproszenie na manicure hybrydowy w Akademii Zdrowia i Urody. - • 1 x zaproszenie na masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami pleców w Akademii Zdrowia i Urody. - • 1 x voucher na usługi w fryzjerskie – sauna + modelowanie włosów w Salonie Fryzjerskim „GLAMUR„. - • 2 x kupony do wykorzystania na dowolne warsztaty w Strefie Czasu.  - • 1 x bukiet kwiatów od Kwiaciarni Orchidea. - • 1 x komplet biżuterii od Golden Dust. - • 3 x kobiece upominki od firmy Bricomarché. - Nadesłane odpowiedzi: 1. Jedną z najbardziej niezwykłych dla mnie kobiet, postacią, która mnie inspiruje jest postać Elizabeth Gilbert z filmy "Jedz, módl się, kochaj", w którą wcieliła się Julia Roberts. Kobieta niezwykle odważna, ciekawa świata, podróżniczka. Radość z życia jest niezwykle trudną sztuką, którą stara się przyswoić; początkowo w Rzymie, poznając wszelkie zaułki miasta, rozkoszując się jedzeniem, towarzystwem ludzi, piękną muzyką a następnie w Indiach, gdzie stara się pokochać siebie przez kontakt z Bogiem. Doświadcza wielu ciekawych przeżyć, dzięki przygodzie, staje się piękną, mądrą, wierzącą kobietą. Poznaje od nowa najważniejsze wartości takie jak miłość, rodzina, wiara. Nie chcę aby moja wypowiedź brzmiała jak recenzja filmu, ale faktycznie, warto go obejrzeć :) Aneta Rahnefeld 2. Otóż kobietą, która mi najbardziej imponuje jest Martyna Wojciechowska. Jest przykładem prawdziwej, silnej i odważnej kobiety. Jest wręcz kobietą sukcesu. Zawsze dąży do wyznaczonych sobie celów i co najważniejsze robi to z pasją. Potrafi pogodzić swoje życie prywatne i zawodowe, jest wspaniałą matką samotnie wychowującą córeczkę, a do tego realizuje się zawodowo. Osiągnęła w swoim życiu wiele, przede wszystkim swoją ciężką pracą, ale również i pozytywną energią, którą wszystkich zaraża. Uważam ją za inteligentną, ale i pełną ciepła osobę, którą warto naśladować, po to aby nabierać siły do realizacji własnych marzeń. Patrycja Żmuda 3. Martyna Wojciechowska. To dziennikarka, prezenterka, podróżniczka i przede wszystkim mama, która bardzo imponuje mi swoją determinacją w dążeniu do celu. Jest w 100% zaangażowana w to co robi a co najważniejsze jest niezwykle wrażliwa na krzywdę i losy ludzi, których spotyka na swojej drodze. Robi to co kocha, ma wiele pasji a przy tym realizuje się jako mama. Udziela się w wielu akcjach, potrafi wiele zdziałać, jest odważna, ma swój cel i odnosi sukcesy. Osiągnęła więcej niż niejeden mężczyzna, wszak "Gdzie diabeł nie może tam babę pośle" Agnieszka Szafranek 4. Myślę, że nie tylko dla mnie, a dla wielu innych kobiet, ideałem jest Angelina Jolie. Jest to piękna kobieta, której nie brakuje niczego. Oprócz tego potrafi wcielić się w każdą rolę. Uwielbiam filmy, w których zagrała, m.in. "Ścigani", "Turysta", "Czarownica" czy "Mr. & Mrs. Smith". Oprócz tego imponuje mi swoją naturalnością oraz stylem. Katarzyna Grześkowiak 5. Jolanta Kwaśniewska, jest kobietą, która mi najbardziej imponuje. Jest to kobieta elegancka, mistrzyni dobrego stylu i jest sto procentową pedantką, w swoim codziennym życiu. Po prostu wszystko ma poukładane i tego też wymaga od swoich bliskich. Kobieta z klasą wielką wiedzą i z umiejętnościami przekazywania jej innym i nakłaniania innych do pracy. W głębi duszy uważam, że każda z nas jest inna każda ma na pewno jakieś wady ale i mnóstwo zalet, każda może być piękna, pozostając sobą a nie czyjąś kopią. Sylwia Krakowian 6. Najbardziej imponuje mi Norma Jeane Mortenson znana jako Marilyn Monroe. Ta kobieta miała wiele talentów była aktorką, piosenkarką i modelką a jednocześnie do dziś jest uważana za ikonę kobiecego pięka dzięki swojemu wdziękowi i kobiecym kształtom, których niestety brakuje kobietom w dzisiejszych czasach. Zuzanna Telus 7. Meryl Streep, właściwie Mary Louise Streep bardzo mi imponuje. Jest osoba już w wieku starszym ( ur.22.06.1949 r.) a mimo to wciąż zachwyca, nie tylko elegancją, gracja i pięknem zewnętrznym, ale i wspaniałą wypowiedzią, dobrym humorem oraz niesamowitą umiejętnością grania. Otrzymała w swoim życiu 19 nominacji do Oskara. Otrzymała dwie nagrody Emmy i dwie nagrody Gildii - Aktorów Ekranowych. Gra nie tylko na ekranie ale także w sztukach. Uwielbiam oglądac filmy z jej udziałem, takie jak " Zakochać się" czy " pożegnanie z Afryką" i " Serce nie sługa", a najbardziej uwielbiam ją za rolę w filmie" Diabeł ubiera się u Prady" czy też " Mama Mia" Komedii. Podziwiam ją za to, że każdą rolę umie zagrać, umie oddzielić życie zawodowe od życia prywatnego. Prywatnie wychowała 4 dzieci. Jestem nią zauroczona, bardzo ciekawa osobowośc i wspaniała kobieta. Marzena Śliwa-Wojciech 8. Znana(jedynie przeze mnie), kochana(tylko przeze mnie) i imponująca mi we wszystkim- jest dla mnie moja najukochańsza Mama. Sądzę, że większość czytelników oczekuje na osobę medialną, sławną. Z pośród kilku -wybrałam Annę Dymną – doskonałą aktorkę o przepięknym sercu. Dawniej aktywna na scenie, obecnie zaangażowana w pomoc potrzebującym. Dla niej zawsze najważniejszy jest drugi człowiek. Pani Ania jest inspiracją w mojej pracy z osobami niepełnosprawnymi. Staram się, by mój sukces polegał na nieustannym zarażaniu dobrem i uśmiechem. Codziennie uczę się na jej wzór: łagodności, pokory i spokoju. Karolina Jędrzychowska 9. Imponuje mi Małgorzata Kożuchowska, dlaczego ?! Otóż posiada cechy charakteru, które sobie szczególnie cenie u ludzi. A mianowicie pracowitość, zaangażowanie. skromność. Ambitność to kolejna cecha, którą nie wszyscy posiadają. Poza tym jest piękną i zadbaną kobietą z poczuciem humoru. Kinga Jobda 10. Od zawsze imponowała mi Audrey Hepburn. To dla mnie ideał kobiecości. Podziwiam jej styl, dobry gust, wdzięk, subtelność. Taka właśnie powinna być prawdziwa kobieta, delikatna, subtelna, poruszająca się z gracją... i ten nieodłączny uśmiech. Jednak "moja Audrey" to nie tylko piękna kobieta, to również ambasador dobrej woli UNICEF. Zaimponowała mi porzucając karierę aktorską na rzecz pracy humanitarnej, mającej na celu pomoc głodującym dzieciom w najbiedniejszych krajach świata. Myślę, że Jej słowa: "Piękno kobiety nie przejawia się w ubraniach, które nosi, w jej figurze lub sposobie w jaki układa włosy. Piękno kobiety musi być widoczne w oczach, ponieważ są one drzwiami do jej serca - miejsca gdzie mieszka miłość" powinny stać się mottem każdej kobiety, bowiem to jest prawdziwa oznaka kobiecości. Agata Karolczyk-Kozyra 11. Martyna Wojciechowska, to kobieta, która mnie inspiruje i pokazuje jak wiele można osiągnąć. Podróżniczka, dziennikarka, matka i piękna kobieta, pełna energii i optymizmu. Kobieta, która się nie poddaje i realizuje swoje marzenia. motto Martyny, które pomaga w trudnych chwilach: „Kiedy jest tak bardzo, bardzo źle, to musisz przesunąć sobie horyzont. Musisz spojrzeć na tyle daleko, żeby odzyskanie sprawności było tylko nic nieznaczącym etapem, bo prawdziwy cel leży znacznie dalej. A w zasadzie – wyżej…” – Przesunąć Horyzont, Martyna Wojciechowska Bogusia Pawlak 12. Wybór nie był trudny, odkąd poznałam postać Marii Skłodowskiej Curie to właśnie ona od wielu lat najbardziej mi imponuje. Naukowiec, matka, kochająca żona, a nade wszystko kobieta pełna odwagi i niekończącej się pasji. Żyła w czasach trudnych dla kobiet, ale nigdy się nie poddawała, dążąc z podniesioną głową do swojego celu. Była pierwszą kobietą laureatką Nagrody Nobla z fizyki, pierwszą z chemii, a do dnia dzisiejszego jedyną wyróżnioną w dwóch różnych dyscyplinach naukowych. Poświęcenie się pracy nie przeszkodziło jej wychować dwie wspaniałe córki, które także zapisały się na kartach historii. Jak mawiała: „Nikomu z nas życie, zdaje się, bardzo łatwo nie idzie, ale cóż robić, trzeba mieć odwagę i głównie wiarę w siebie, w to, że się jest do czegoś zdolnym i że do tego czegoś dojść potrzeba. A czasem wszystko się pokieruje dobrze, wtedy kiedy najmniej się człowiek tego spodziewa.” Postać ponadczasowa, mój życiowy drogowskaz i autorytet. Maria Sobczuk-Dolacińska 13. Odpowiedź jest prosta. Moim ideałem jest Julianne Moore urodzona 3 grudnia 1960 roku. Jest to świetna aktorka, która w 2014 roku dostała Złoty Glob za Najlepszą Aktorkę w Filmie Dramatycznym za Still Alice. To mój ideał kobiety, ponieważ jest ona jedną z nielicznych aktorek, która przez całe swoje życie nie zrobiła sobie żadnej operacji plastycznej w porównaniu do pozostałych gwiazd w Hollywood. Nie jest ona zwolenniczką zmieniania wyglądu pod kamery. Lubię ją za to bo jest prawdziwa, nie tak jak inne gwiazdy „laleczki”, których twarze są tak gładkie, a ciało idealne, że później każda kobieta im zazdrości i poddaję się tego typu zmianą. Kobieta powinna być naturalna! Sławomir Bilicki 14. Współcześni ludzie, dostosowują się do współczesnego świata. Na co dzień gonimy za pieniędzmi, sławą,karierą, nierzadko rodzina i przyjaciele schodzą na dalszy plan. Dlatego też w XXI, dobie powszechnego zepsucia tak trudno znaleźć wzór do naśladowania, zwłaszcza wśród prekursorów tego znajwiska-celebrytów. Oczywiście od każdej reguły są wyjątki. Dla mnie niewątpliwie jest nim Beata Pawlikowska,kobieta, która niesamowicie mi imponuje swoją mądrością,doświadczeniem, determinacją. Beta Pawlikowska w swoich podróżach po Ameryce Południowej, poznaje życie indian amazońskich i innych plemion. Kobieta ta nieraz była narażona na niebezpieczeństwo, ze strony tubylców czy dzikich zwierząt, a mimo to z dalej chce poznawać najdalsze zakątki dżungli. Beata Pawlikowska potrafi doskonale rozmawiać z ludźmi o zupełnie odmiennej kulturze. Jest autorką ponadczasowych książek, wspaniałych felietonów i audycji radiowych. Swoją empatią, mądrością i dobrocią mogłaby obdarzyć każdego z nas, dlatego uważam ją za godny wzór do naśladowania. Katarzyna Siepietowska- Mateja 15. Czy można w ogóle użyć słowa imponuje ? bo mnie nasza Burmistrz Pani Danuta Patalas nie urzeka a wzbudza jakby męską zazdrość za podjęcie "męskiej roboty" . Jakoś władza kojarzyła mnie się z twardością i rozsądkiem, z wyważaniem decycji bo należy godzić interesy i problemy każdego mieszkańca. One nie zawsze są każdemu bliskie, każdy ma swoją ocenę, swój sposób na autozysk , mamy do tego prawo w demokracji. A skoro potrzebny jest spokój i rozsądek to kto to ma zrobić , ........ mężczyzna. W naszym mieście Wschowa po raz pierwszy, na tak zaszczytne stanowisko jakim jest Burmistrz, kandydowała i została wybrana Kobieta , jako pewne zaprzeczenie "szowinizmu" męskiego. Panowie , nie oburzajcie się w tym momencie, ale fakty są takie, pokonała nas Kobieta. Czy jest w tym coś złego ? każdy demokrata odpowie od razu że NIE , ale też pewny sukces nie jest z automatu przypisamy Pani Dance. A jednak się odważyła, jednak jako "słabsza płeć" zdecydowała się na "szorstki" etat, na wielkie problemy jakie staneły przed nią , na małe sprawy Pani i Pana Kowalskiego ... .. , o kurnik, o cieknący dach, o dziurę w ulicy. Jest jeszcze inna strona tej Kobiety, strona emocji, wzruszeń, niepokóju, kobiecej dbałości o dom, ale teraz jest on DUŻY, bo gminny, nasz wszystkich. To nie jest taki pstryczek, bo to nie jest pozamiatać tylko w kuchni, to teraz trzeba dzielić na wszystkich. Przykładem jest Oświata, przykładem jest dzielić i dawać po równo, jak w rodzienie chlebem, a czy starczy na posmarowanie ? Są to tak trudne poczynania aby pogodzić Nasze Sprawy (gminy), że wiekszość tym razem zaprzeczyła utartej logice i nominowało Kobietę , Panią Patalas na zarządcę. Czy zaryzykowali , czy byli pewni że Kobieta zarządzi dobrze ich Sprawami , czy Kobieta okaże się "zimnokrwista" jak mężczyzna ? Jestem przekonany że Kobieta Burmistrz ogarnie to co najmniej dobrze, że Pani Danka ma "męskie" doświadczenie i spokój na miarę pełnej stabilności, nie dla zysku, nie dla kariery a tak po domowemu , jak w rodzinie. Za decyzję , za odwagę , za postawę , za spojrzenie w oczy chłopom, za ciepło, za kobiecość dziękuję Pani Burmistrz życząć szczęścia. Ona mi imponuje. Mirek Kaminiarz 1. 1. Do dzieła! Jesteś kobietą, dasz radę! Paulina Sikora 2. Każdy dzień zaczynam od ''doładowania'' się moją ulubioną muzyką. Następnie mówię sobie - ''Bądź silna, pewna siebie ,żyj jakby jutra miało nie być''. Motywacja i pozytywne podejście do życia to podstawa i gwarancja na udany dzień. Marta Szuflita 3. "Jesteś silną i piękną kobietą. Dziś możesz wszystko. Po prostu bądź sobą " Joanna Rakowska 4. Hej:) a więc aby dzień był udany to najlepiej stanąć rano koło lustra zrobić 3 przysiady i wykrzyczeć z całych sił "Jestem najsilniejszą i najpiękniejszą kobietą na świecie i ze wszystkim sobie w życiu poradzę". Sonia Przybylska 5. Nie patrz na to co mówią o tobie inni, żyj i rób wszystko abys była szczęśliwa. Aneta Kszczot 6. Wstaję rano i myślę sobie, że dziś niebo jakieś takie SZARE... hmmm... a może to kolor moich okien?! Trzeba wziąść się do roboty! Wyciągam z łazienki ZIELONE wiadro i ŻÓŁTĄ ścierkę, nalewam wodę i myję! Godzinę później: błyszczą! Jestem z siebie dumna! Synek wstaje. Ach! Jakie ma dziś piękne RÓŻOWE policzki- mam ochotę go schrupać! Co na śniadanie? BIAŁE mleko prosto od krowy i płatki. Mniam! Oboje zajadamy z uśmiechem, gubiąc płatki z ust podczas gilgotek Synek zjadł całe śniadanie. Jestem z niego dumna! Mąż wstał ale znów zostawił CZARNE skarpetki koło łóżka! Ehh... "Kochanie, czy o czymś nie zapomniałeś?!" Wraca... Zanosi do łazienki i daje mi ogromnego całusa, swoimi KARMINOWYMI ustami! Jestem z niego dumna! Tęcza barw i kolorów! Drobnostki z których utkane są nasze wspomnienia. Karuzela odcieni życia... Dzięki NIM moje życie jest kolorowe. Takie jak oni... Takie jak ja... Właśnie tak często wygląda mój poranek i może niektórym wydać się nudny, zwyczajny i nijaki. Dla mnie jest najcudowniejszy pod Słońcem! Z takim nastawieniem każdy dzień jest dla mnie udany, a ja mówię sobie: "Świat jest taki kolorowy! Mój synek jest najmądrzejszym dzieckiem jakie znam! ;) Mój mąż to drugie wcielenie Achillesa! :P A ja, jestem fajną kobitką i JESTEM Z SIEBIE DUMNA!" :) Marlena Osińska 7. Co mówić każdego ranka, aby dzień był udany? Na pewno drugiej, drogiej Ci osobie, że Go Kochasz. Każda kobieta uwielbia jak się ktoś uśmiechnie, powie miłe słowo, da wspaniały komentarz. Ważne jest aby traktować swoich kolegów i koleżanek tak, jak traktujesz swoją osobę - Śmiało, wesoło i konkretnie, a przede wszystkim fundamentem jest solidny fundament poczucia własnej wartości i mówienie wszystkim prawdy. Ja osobiście każdego ranka pragnęłabym słyszeć słowa do motywacji, uśmiechu od rana aby cały dzień przebiegł wesoło i bez zmartwień. Warto rozpocząć dzień z pozytywnym nastawieniem od samego ranka, a każde usłyszane słowo powinno dodawać nam skrzydeł. Marzena Śliwa-Wojciech 8. Aby dzień był udany każda kobieta powinna co rano powtarzać słowa ( najlepiej przed lustrem) ; "Co dzień rano budzę się piękniejsza, ...ale dziś to już przesadziłam ! " Jolanta Łukowska 9. MALEŃKA głowa do góry, to będzie twój dzień :) Kinga Jobda 10. Uważam, że kobieta wstając rano powinna stanąć przed lustrem i zastanowić się co tak naprawdę jest pięknego w niej. Każda z nas powinna mówić jaka jest ona: -piękna, -wyjątkowa -że jej facet miał wiele innych i wybrał akurat ją, -ze jest najpiękniejsza, -że jest tylko taka jedyna na świecie, -powinna cieszyć się z tego co ma, -mówić,że jest silna, -że jest kochana, -że nigdzie nie znajdą takiej drugiej jak ona, -chodź nie ma facet,a powinna mówić,że niedługo znajdzie tego jedynego, -powinna mówić,że jest jedyną kobietą bez wad, -że jednym słowem jest NIEPOWTARZALNA. Zuzia Wawrzyniak 11. Aby dzień był udany warto wstać z uśmiechem, mówić sobie że dziś będzie piękny dzień, w którym uda się wszystkie założone cele wykonać. Powiedzieć sobie dzień dobry, dziś będę świetnie wyglądać, głowa do góry, cycki do przodu i można wyjść ;) myśleć pozytywnie a dzień będzie udany. Paulina Płonka 12. Życie jest zbyt krótkie, żeby marnować je na diety, skąpych facetów i zły humor. :D Gdyby udałoby mi się wygrać którąś z nagród, chciałabym podarować ją mojej kochanej mamie, żeby mogła odpocząć od codziennego pośpiechu i uśmiechać się jeszcze częściej :) Paulina Filipowska 13. Najważniejsze to budzić się z uśmiechem na twarzy i wstawać prawą nogą ;). Warto sobie powtarzać, że dzisiejszy dzień będzie lepszy od poprzedniego. Oraz, że mam tyle siły i energii, że starczyłoby na dwoje. Jestem pod szczęśliwą gwiazdą urodzona, ponieważ mam cudowną rodzinę bez której żyć nie mogę i pracę, którą uwielbiam, bo jest tym co zawsze chciałem w życiu robić. Karol Osiński 14. Codziennie rano przed lustrem trzeba szeroko uśmiechnąć się do samej siebie i powiedzieć "Witaj Kochana! Nawet gdy napotkamy jakieś trudności to i tak damy dziś radę..." ;))) Joanna Gieraszek 15. Codziennie rano, patrząc w lustro,warto zastanowić się, jak czuje się pozostałe sześć cudów świata. ;) Pozdrawiam serdecznie Zespół Redakcyjny, Agata Karolczyk-Kozyra 16. Kiedy wstaje rano i otwieram oczy widzę moje najsłodsze Skarby-moje dzieci.I w tym wypadku nic nie trzeba mówić - widząc je czuje się spełniona i szczęśliwa i wiem ze dzień będzie udany. Jednak jak to w życiu bywa każdy z nas miewa gorsze dni i wtedy mówię sobie " Kochana głowa do góry. Jesteś wspaniała mama i żoną"lub "dziś na pewno zaświeci słonce " Pozytywne myślenie to przepis do sukcesu i przeżycia radosnego dnia.Trzeba być optymistą i wyciągać z każdej sytuacji tylko plusy. Codziennie rano powtarzam sobie ze dostałam wielki dar od Boga ze stawia przede mną kolejny dzień życia - dzień w którym mam wiele do zrobienia i muszę tak go przeżyć by zasypiając wieczorem pomyśleć "TAK udało mi sie-to był wspaniały dzień" Aleksandra Grochowa 17. Codziennie powinnyśmy sobie przede wszystkim powtarzać, że jesteśmy piękne. Większość poprzez wyidealizowany obraz kobiet w reklamach i na wybiegach mody czuje się niedowartościowana, a pamiętajmy, każda jest piękna na swój sposób. Każdego dnia musimy się też zmotywować do jakiegoś działania. Powiedzieć sobie na przykład: "To będzie piękny dzień". Wiadomo, że kobieta ma zawsze rację dlatego to, co powie stać się musi ;) Daria Wawrzyniak 18. Myślę, że codziennie rano budząc się, powinniśmy powiedzieć "dziękuję". Mamy wszak za co dziękować, bo mamy szansę na kolejny, cudowny, pełen uśmiechu dzień. Dostaliśmy kolejną szansę, by uczynić swoje życie lepsze i za to powinniśmy dziękować. Izabela Jankowiak 19. Ciesz się każdą chwilą. Doceniaj drobiazgi i myśl pozytywnie :). Agnieszka Kwiecińska 20. Zdecydowanie to, że jest się wyjątkową kobietą, że właśnie ten dzień będzie kolejnym dniem na spełnienie siebie, swoich marzeń, kolejny dzień do bycia szczęśliwą i dzielenia się tym szczęściem z innymi, warto powiedzieć sobie, że jest się kochaną, że ma się mężczyznę życia przy którym jutro znów się obudzę. Trzeba żyć w przekonaniu, że każda chwila, każdy moment życia jest ważny, jedyny i wyjątkowy dlatego nie warto tracić czasu na smutki czy łzy trzeba chodzić z podniesioną głową z ogromnym uśmiechem na twarzy a gdy nadejdzie moment słabości tabliczka czekolady sobie z nim poradzi! Więc kobietki! bez nas świat byłby ponury ! pokazujmy każdego dnia to jak wspaniałe, cudowne i szczęśliwe jesteśmy ! Agnieszka Dziekańska 21. Gdy rano dzwoni budzik i jedyne o czym się myśli otwierając oczy to czy muszę wstać - należy przypomnieć sobie co jest dla nas najważniejsze. Mnie wystrczy, że spojrzę na mojego męża który śpi obok albo maluszka który się przekręca szukając rączką mamy. Musimy wiedzieć, że jest ktoś kto nas potrzebuję, że dla tej osoby chce się wstać. Uśmiech na twarzy wywołuje u mnie słowo mojego maleństwa "mama", pokrzepiające jest też by dobrze czuć się ze soba.Patrząc w lustro należy się uśmiechnąć i powiedzieć dam radę - takiej jak ja nie ma drugiej na świecie. Beata Szczesny 22. Jestem kobietą do niedawna zapracowana mama a obecnie bezrobotna A to właśnie mówię do siebie codziennie rano patrząc w lustro: Uśmiecham się do siebie i mówię że dzisiaj zapowiada się wspaniały dzień i nie będę katować się trudnościami życiowymi. Postaram się być miła, może odwiedzę znajomą, przeczytam książkę, pójdę na spacer, nigdy nie powiem sobie że jestem na coś za stara i nie będę odkładała wszystkiego na jutro i spędzę ten dzień jakby tego jutra miało nie być! Ela Wachnicka 23. Aby dzień był udany polecam dwa proste słowa, słowa klucze które pasują do każdej osoby w każdej sytuacji. Te słowa to "wyobraź sobie..." Wszystko zależy od sytuacji i od momentu w jakim się znajdziemy np gdy wstajemy niewyspani w szary pochmurny dzień wtedy możemy sobie powiedzieć "wyobraź sobie, że od jutra nie musisz wychodzić do pracy..." lub "wyobraź sobie że jesteś gwiazdą" i humor od razu staje się lepszy. Te dwa słowa mogą podtrzymać na duchu i uwierzyć że będzie lepiej, ta zdolność do fantazjowania pozwala nam przetrwać czas tzw prozy życia. Aleksandra Stachowska 24.     Ewa Skrzypczak 25. Codziennie rano warto powiedzieć sobie,że to dziś jest ten Twój szczęśliwy dzień i musi być dobrze.Świat stoi otworem i nic nie może tego zaprzepaścić.Warto również wspomnieć o rodzinie która daje Ci siły do tego aby walczyć o lepsze dziś czy jutro.Stań przez lustrem i powiedz koko dżambo i do przodu.Pewnie że można powiedzieć jaka to jestem super fantastyczna i w ogóle ale moim skromnym zdaniem można za dużo w piórka obrosnąć. Tak więc dzień dobry zaczyna się od Twojego nastawienia na życie. Magdalena Brambor 26. Aby mieć udany dzień kobieta powinna rano 1. uśmiechnąć się 2. powiedzieć sobie - "Dziś mogę wszystko! -pora spełnić swoje kolejne marzenie" 3. rozpocząć realizowanie planów nie przejmując się przeciwnościami Radosław Łuczak 27. CIESZ SIĘ SZCZĘŚCIEM INNYCH A SZCZĘŚCIE SAMO UŚMIECHNIE SIĘ DO CIEBIE:-) Anna Wolak 28. Według mnie dobrym sposobem jest pozytywne nakręcenie się ,nawet trochę na siłę. Wstać rano stanąć przed lustrem z uśmiechem rodem z amerykańskiej komedii romantycznej i zaśpiewać - Hej całkiem nieźle wygladasz w tej fajniutkiej pizamce , masz klasę .I odrazu dzień staje się o wiele lepszy. Klaudia Anuszkiewicz 29. Kobieta powinna rano stanąć przed lustrem i do swego odbicia rzec słowa : Kochana, dziś wszystko nam się uda, bo między Bugiem a Odrą, Nysą najważniejsze ze wszystkich MY SĄ !!! :) Potem z uśmiechem na buzi może realizować swe plany - wtedy z całą pewnością dzionek będzie udany. Angelika Binkowska 30. Bądź dobra dla innych, a szczęście samo Cię znajdzie. Ewa Orłowska 31. Codziennie rano staję przed lustrem - uśmiecham się do siebie i mówię: każdy dzień tak jak każdy wiek ma swój urok i dlatego życie jest tak piękne.. Irena Andrzejewska 32. Gdy wstaję rano ,myślę o tym co dzisiaj będę robiła .Staram się myśleć pozytywnie. Często jest tak że nie mogę się doczekać ranka żeby już zacząć działać .Aby dzień był udany mówię sobie; wstawaj szkoda dnia ,dzisiaj jest nowy dzień i nowe wyzwania czekają . Alicja Markiewicz 33. Uśmiechać się do ludzi i mówić sobie "MIŁEGO DNIA''. MONIKA KMIECIAK 34. Co dobrego warto mówić sobie codziennie rano aby dzień był udany ? Można wymienić kilka sposobów na naprawdę udany dzień . Trudność polega oczywiście na wprowadzeniu ich w życie, można spróbować powoli jednak systematycznie. Zrezygnuj z narzekania - zamiast widzieć pozytywne strony, skupiamy się na wadach, sami rzucając sobie kłody pod nogi .Każdy na coś narzeka , ale rozpoczynanie dnia od skupiania się na jego minusach nie jest dobrym pomysłem , od nas samych zależy czy będzie on pozytywny czy nie.Pomagaj innym – nie tylko tobie zdarzają się trudności ,zachętą do pomagania innym , jest to że sami będziemy potrzebowali pomocy.Unikaj ponurych ludzi- jeżeli sam nie zepsujesz sobie dnia , to sposobem na zepsucie nastroju jest słuchanie narzekania innych osób , z pewnością prędzej czy później tobie się to udzieli. Kończ dzień będąc z siebie dumnym ,a będziesz czuł się świetnie. Renata Chiciak 35. Co dobrego warto mówić sobie codziennie rano, aby dzień był udany?? Hmmm...? Dla bardzo wielu osób jest to duży problem. Często budzimy się wstając z przysłowiową lewą nogą, dodajemy do tego szczypte naszego polskiego marudzenia i mamy gotowy przepis na materiał wybuchowy, który przyniesie nam nie zbyt udany dzień. Nie jesteśmy dla siebie dobrzy, tak mi się wydaję. Częściej będziemy sie biczować, krytykować i wątpić w siebie, niż mieć głowę uniesioną w górę i doceniać się nawet za niepowodzenie - przecież to jest nauka! Ale mam na to radę, które praktykuje od bardzo długiego czasu. Choć to do nas nie podobne stawać przed lustrem z uśmiechem rodem z amerykańskiej komedii romantycznej i mówić sobie - hej, całkiem nieźle wyglądasz :) W tej piżamie w kropki :) Trzeba w to wierzyć i odejść od stereotypów !!! Jeżeli nie wiecie, co sobie rano mówić przed lustrem, to powiedzcie to : DO DZIEŁA - Powtarzam to sobie non stop, od 6 rano, kiedy moje szare komórki stoją już na baczność :) Coś w stylu GO GO GO , DO BOJU POLSKO :D SZKODA DNIA - Nie ma nic lepszego niż zasypianie z myslą ,ze odwaliliśmy dzisiaj kawał dobrej roboty. Trzeba być w ciągu dnia produktywnym więc i Wy bądźcie :) JESTEM NAJLEPSZY - A dlaczego by nie? Każdy facet chce być Supermenem, a każda Kobieta piękną Demi Moore. Powtarzaj to sobie do znudzenia :) Jestem the best z podniesionym kciukiem w górę :) DAM RADĘ - Warto czasami spiąć pośladki i być dumnym z odwalonej roboty :) Jestem Facetem więc przy każdym goleniu przed lustrem mówie sobie - Bond, Jestem James Bond :) Więc kobitki, w Wasze święto WSZYSTKIEGO DOBREGO, BO JESTEŚCIE NAJPIĘKNIEJSZE :) ARTUR MICHALEWICZ