Nie mamy jednak dla Ciebie dobrych informacji - różnego rodzaju kremy są łatwo dostępne, ale okazuje się, że w praktyce nie są one jednak zbyt pomocne. Dlaczego? Dlatego, że zawierają w sobie często chemiczne składniki i to tylko pogarsza wygląd naszej skóry - zamiast go poprawić. Nie da się też ukryć, że kobiety często ignorują pozostałe zalecenia dotyczące pielęgnacji twarzy. Nie wszystko nam odpowiada, więc udajemy, iż te zasady nie są nam znane – co zwykle niestety nie jest prawdą.
Trzeba na pewno zdawać sobie sprawę z tego, że to nasze codzienne wybory mają tak naprawdę największe znaczenie - jeśli nie dbamy o swój organizm to takie są tego konsekwencje. A żyjemy w takich czasach, gdzie łatwo można zaniedbać potrzeby swojego ciała - gonimy raczej za karierą, zajmujemy się domem i dziećmi. Nie mamy czasu na to, aby posłuchać swojego organizmu – a to ogromny błąd, bo pojawiające się problemy zwykle potem niwelują tak czy inaczej wszelkie nasze plany.
Prawidłowa pielęgnacja skóry przyda się przecież nie tylko kobietom – ale także mężczyznom. Zmarszczki zaczynają zwykle pojawiać się około 25 roku życia, ponieważ wtedy zaczyna ubywać w naszym organizmie kolagenu. Zamiast zatroszczyć się więc o jego prawidłowy poziom – my dajemy nabrać się na obietnice producentów, którzy po prostu chcą sprzedać jak najwięcej opakowań swojego kremu. O wiele lepiej zrobisz, jak wejdziesz sobie na https://kolagen4u.pl/ i tam spróbujesz dowiedzieć się czegoś nowego na temat kolagenu – tak naprawdę tylko on jest w stanie pomóc Ci zachować idealny wygląd skóry.
Kolagen w proszku
Kolagen to białko, które w naszym ciele znajduje się od samego początku - ale około 25 roku życia jego produkcja spada i skóra staje się niestety o wiele mniej jędrna oraz elastyczna. Oprócz tego mogą pojawić się też problemy ze stawami. To właśnie wtedy warto kupić sobie na przykład kolagen w proszku, który można dodawać do wody lub innych napoi – tutaj znajdziesz więcej informacji na ten temat.
Czy efekty zauważymy od razu? Raczej nie, ale nie oznacza to wcale, że kolagen się nie sprawdza - dopóki kupujemy sobie naturalny i przebadany produkt, możemy być pewni, iż jest to dobry krok. Z czasem zaczniemy zauważać brak nowych zmarszczek, a te już widoczne znacznie się spłycą - skóra będzie bardziej jędrna i dobrze nawilżona.
Kolagen morski
A jeśli oprócz ujędrnienia skóry zależy Ci także na wzmocnieniu swoich stawów - wybierz kolagen morski. Dzięki niemu poprawi się elastyczność tkanki łącznej, a my będziemy mogli bez obaw ćwiczyć. W szczególności jest to zalecane dla sportowców, ale także osoby starsze dzięki temu znacznie poprawią jakość swojego życia. Na stronie https://kolagen4u.pl/kolagen-morski znajdziesz sporo informacji, które pomogą Ci podjąć decyzje.
Jeśli sięgamy po naturalny kolagen to możemy go zacząć stosować nawet przed 25 rokiem życia - zawsze warto działać zapobiegawczo, zanim jeszcze pojawią się u nas zmarszczki czy problemy ze stawami. Bardzo istotna jest tutaj systematyczność, bo tylko wtedy faktycznie możemy zauważyć różnicę. Pamiętaj o tym, że także w przypadku stawów - musisz dbać o sposób odżywiania i unikanie nałogów. Sprawdź poniżej dodatkowe wskazówki, które pomogą ci zachować prawidłowy wygląd skóry.
Błędy popełniane podczas pielęgnacji skóry
Najpierw zacznijmy jednak może od tego, jak my sami szkodzimy swojej skórze. W ogóle nie sprawdzamy składów tych produktów, które nakładamy na twarz - często nie interesuje nas nawet za bardzo koszt zakupu, bo od razu wybieramy po prostu te tanie kosmetyki. Jest to duży błąd, bo to właśnie w nich mamy najwięcej składników chemicznych. Prawdą jest to, że jeśli mamy zacząć stosować coś takiego – lepiej byłoby już raczej całkowicie zrezygnować ze stosowania takich produktów.
Nie do końca umiemy też zadbać o prawidłową higienę twarzy. Mnóstwo kobiet śpi w makijażu, nie dbamy o to, aby się go dokładnie pozbyć i nie stosujemy dobrych produktów do czyszczenia skóry - także tutaj powinno się szukać olejków i płynów, które są naturalne i bezpieczne w stosowaniu. Jeśli chcesz uchronić się przed wypryskami to często zmieniaj też ręcznik lub od razu zacznij osuszać skórę przy pomocy ręczników papierowych.
Szkodliwe nawyki
Na pewno nie można zapominać też o tym, jak istotny wpływ na wygląd naszej skóry ma sposób odżywiania się. Jeśli jemy dużo przetworzonej żywności, często sięgamy po alkohol i raczej unikamy warzyw oraz owoców - możemy mieć pewność, że będzie to dobrze widoczne na naszej skórze. Powinno się pić dużo wody, wysypiać, unikać stresu. Obecnie jednak mało kto się tym przejmuje, bo uznajemy, że nasze ciało po prostu musi przyzwyczaić się do naszego trybu życia - ale możemy mieć pewność, że w końcu przez to dopadną nas problemy.
Jeśli chcemy, aby nasza skóra wyglądała młodo i dobrze – musimy konieczne rzucić palenie. Papierosy są bardzo szkodliwe dla całego organizmu, ale to właśnie po wyglądzie skóry można łatwo rozpoznać palacza – jest ona szara, ziemista i pokryta zmarszczkami. My sami ją osłabiamy, więc nie możemy się dziwić, iż żadne sposoby pielęgnacji się wtedy nie sprawdzają. Pamiętaj też o tym, że w pierwszych latach lub miesiącach palenia zmiany mogą być mało widoczne – ale przez cały ten czas już sobie szkodzisz i potem na pewno zauważysz przez to szybsze starzenie się skóry.
Zapominamy też o tym, jak szkodliwe dla skóry jest słońce - mało kto nakłada krem z filtrem na co dzień, a wiele osób nie robi tego nawet podczas pobytu na plaży. To ogromny błąd, bo także tutaj na początku nie widzimy problemu – a z czasem mamy co raz więcej zmarszczek i trudno jest się ich pozbyć. Nie wspominając już o ryzyku rozwoju nowotworu skóry.
Gdy jesteśmy młodzi to może nam się wydawać, że nigdy nie przytrafi nam się nic złego - ale jest to bardzo naiwne podejście. Mamy tak łatwy dostęp do informacji, iż w końcu powinniśmy wziąć za siebie odpowiedzialność. Zakup kolagenu to dobry początek.
