TworzymyGłos Regionu

Jakub Krakowian przeprowadził trening dla mieszkańców Wschowy (ZDJĘCIA)

Sobota, 27 listopada 2021 o 15:04, aktualizacja Sobota, 27 listopada 2021 o 16:57, autor: 0 1450
Jakub Krakowian przeprowadził trening dla mieszkańców Wschowy (ZDJĘCIA)

Dziś (27 listopada) na siłowni siłowni Centrum Kultury i Rekreacji we Wschowie odbył "Trening z Mistrzem". Tym razem mieszkańcy Wschowy ćwiczyli pod okiem Jakuba Krakowiana - dwukrotnego Mistrza Polski, Wicemistrza Europy oraz uczestnika Mistrzostw Świata w trójboju siłowym. 

- Pod czujnym okiem mistrza mogliśmy wykonać prawidłowo przysiad, wyciskanie i martwy ciąg - czytamy na facebookowym profilu Aktywna Wschowa. - Oczywiście wszystko poprzedzone rozgrzewka i omówieniem. Na wszystkich zrobił wrażenie pokaz dźwigania prawdziwych ciężarów, choć dla zawodowców była to rozgrzewka. Ze spotkania wychodzimy zainspirowani, z dodatkową wiedzą i przede wszystkim z nową aktywnością, która pozytywnie wpływa na zdrowie.

Osiągnięcia Jakuba Krakowiana:
- członek kadry narodowej
- 1 miejsce Mistrzostwa Polski 2020
- 1 miejsce Mistrzostwa Polski- trójbój siłowy
- 1 miejsce Puchar Polski 2021
- 2 miejsce Mistrzostwa Europy - Pilzno
- 9 miejsce Mistrzostwa Świata – Szwecja

Jakub ustanowił też rekord Polski J 20 w kategorii 120kg
- przysiad 300kg
- trójbój 762,5
- wyciskanie leżąc 177,5
- martwy ciąg 285

To już drugie zajęcia organizowane przez Aktywną Wschowę, wcześniej odbył się trening biegowy z Szymonem Kulką [ZOBACZ RELACJĘ].

REKLAMA
REKLAMA

Komentarze (0)

avatar

Do tej wiadomości nie został dodany żaden komentarz
Opisz szczegółowo, co jest niewłaściwe w komentarzu, który chcesz zgłosić do moderacji

REKLAMA

Pozostałe wiadomości

Ogłoszenia

REKLAMA

Czy wiesz, że blokując reklamy blokujesz rozwój portalu zw.pl? Dzięki reklamom jesteśmy w stanie informować Cię o wszystkim, co dzieje się w naszym regionie. Dlatego prosimy - wyłącz AdBlock na zw.pl