TERAZ18°C
JAKOŚĆ POWIETRZA Bardzo dobra
reklama

Dominika Jurkowska poprowadzi szkolenie nt. żywienia kolarzy

pon., 24 kwietnia 2023 09:28

Stowarzyszenie Aktywna Wschowa zaprasza na drugie spotkanie szkoleniowe w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy Wschowa. Tym razem w programie wykład o diecie dla kolarzy poprowadzi Dominika Jurkowski - dietetyczka i trenerka.

 

Dominika Jurkowska poprowadzi szkolenie nt. żywienia kolarzy

Spotkanie odbędzie się we wtorek, 25 kwietnia o godz. 18:00, a wstęp na nie jest wolny. Będzie to doskonała okazja, by dowiedzieć się, jak powinna wyglądać dieta dla kolarzy, aby wesprzeć ich organizm w trakcie treningów i zawodów.

Uczestnicy spotkania dowiedzą się:

  • Co i dlaczego warto jeść przed, w trakcie, jak i po treningu rowerowym.
  • Co najlepiej pić w czasie jazdy
  • Czy potrzebna jest dodatkowa suplementacja?

Źródło: Aktywna Wschowa

Reklama

Podsumowanie

    reklama

    Komentarze 0

    reklama

    Dla Ciebie

    18°C

    Pogoda

    Kontakt

    Nekrologi