Strach przed wizytą w gabinecie stomatologicznym- jak go pokonać?
Lęk przed wizytą u dentysty często jest tak duży, że regularne wizyty są wręcz niemożliwe. Dopiero silny ból powoduje umówienie się do specjalisty, a w takiej sytuacji może okazać się, że stan uzębienia jest tak zły, że niezbędne staje się skomplikowane leczenie, nawet kilku zębów naraz. Można tego uniknąć, pojawiając się na fotelu stomatologicznym częściej i dbając o higienę w obrębie jamy ustnej nie tylko w domu, ale też w gabinecie, także np. usuwając kamień nazębny.
Jak pokonać silny stres przed stomatologiem?
- Pomóc mogą częstsze wizyty u dentysty. Wypracuj sobie nawyk regularnych kontroli np. co pół roku. Mając umówioną wizytę, potraktuj to jako swój obowiązek.
- W trakcie wizyty powiedz dentyście o swoich obawach. Rozmowa bardzo często pomaga, a specjalista będzie wiedział, że potrzebujesz innego podejścia, niż pozostali pacjenci.
- Wybierz dentystę na podstawie jego umiejętności, ale i podejścia do pacjenta. Zapytaj znajomych o ich doświadczenia ze stomatologami, na pewno ktoś poleci Ci dobrego specjalistę.
- Postaw na nowoczesny, dobrze wyposażony gabinet, oferujący różne metody znieczulenia i minimalizowania bólu podczas leczenia. Sprawdź np. gabinet Eurodent.
- Spróbuj się uspokoić. Strach napędzają także nasze nerwy. Dzień przed wizytą w gabinecie dobrze się wyśpij, przed wejściem do środka posłuchaj ulubionej muzyki i postaraj się wyciszyć.
Dlaczego tak ważne jest regularne dbanie o higienę jamy ustnej?
Regularne dbanie o dobry stan zębów pomaga uniknąć bolesnego, długotrwałego leczenia. Brak kontroli co kilka miesięcy może skutkować:
- rozwojem próchnicy
- utratą zębów
- problemy z nerkami lub sercem
- przewlekłe bóle głowy, zatok, a także stawów, związane z wadą zgryzu
- brzydki zapach z jamy ustnej
- większe prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy
Warto przełamać swoje lęki i postawić na wizyty u stomatologa minimum 2, a najlepiej 3 razy w roku. Dzięki temu unikniesz silnego bólu zębów i długotrwałego leczenia. Postaw na profesjonalny, nowoczesny gabinet i ciesz się pięknym, pełnym uśmiechem długie lata.
