Depresja poporodowa – jak zrozumieć, rozpoznać i leczyć?

Trudny czas po porodzie 

W okresie połogu zachowanie matki dzieli się na dwa podstawowe etapy:

• pierwszy z nich zwany taking in to czas obejmujący do trzech pierwszych dni po porodzie, w tym okresie kobieta może nie przykładać uwagi do dziecka, jest permanentnie smutna i drażliwa, skupiona na sobie, nie pragnie kontaktu z dzieckiem
• drugi etap to taking hold, obejmuje czas od trzeciego do dziesiątego dnia po porodzie, w tym czasie mamie powraca zainteresowanie noworodkiem i podejmuje ona pierwsze czynności związane z opieką na nim

Depresja poporodowa, jak ją rozpoznać? 

 Depresja poporodowa charakteryzuje się zbiorem różnego rodzaju objawów, które mogą przebiegać w różnym nasileniu i odmiennym zbiorze u kobiety. Katalog objawów dzieli się na:

• objawy somatyczne: cielesne; utrata apetytu lub jego nagły wzrost, nadmierna senność, zmęczenie, zaburzenia snu, brak zainteresowania pożyciem płciowym, migreny, bóle brzucha
• objawy emocjonalne: obniżenie nastroju, wszechobecny smutek, drażliwość i płaczliwość, przygnębienie, stany lekowe 
• objawy motywacyjne: utrata sensu życia, apatia, niechęć do podejmowania działania, trudności z podejmowaniem decyzji, spowolnienie psychoruchowe
• objawy poznawcze: pesymizm, niska samoocena, poczucie bezwartościowości, myśli samobójcze, poczucie tkwienia w sytuacji bez wyjścia 

Jak leczyć depresję poporodową?  

Kobiecie będącej w połogu, może być trudno obiektywnie weryfikować symptomy choroby. Mogą to zrobić jej najbliżsi, obserwując niepokojące objawy. Pierwszym z kroków w kierunku wyleczenia jest wspólne określenie symptomów i zaakceptowanie ich istnienia przez kobietę i jej najbliższych. Następnie, w zależności od wybranej ścieżki, niezbędna jest konsultacja ze specjalistą i ewentualne wdrożenie leczenia. Prawdziwie głębokiej depresji poporodowej nie wyleczy się gorącą kąpielą i spacerem. Tylko doświadczony lekarz jest w stanie skutecznie pomóc chorej kobiecie. Warto z kobietą udać się do gabinetu psychiatrycznego. Lek. Maciej Grabowski  to specjalista, który zajmuje się leczeniem depresji.

Ze strony rodziny ważne jest w tym czasie wsparcie i zrozumienie, że objawy depresji poporodowej nie wynikają ze złej woli, zmian charakterologicznych, niechęci do nowej sytuacji życiowej lecz są skutkiem zmian chemicznych, zachodzących w kobiecym organizmie w ślad za niewiarygodnym obciążeniem organizmu, jakim jest dla niej ciąża, poród i połóg.