TworzymyGłos Regionu

Aktywni seniorzy z klubu Senior+

Środa, 03 lipca 2019 o 11:29, aktualizacja Środa, 03 lipca 2019 o 11:42, autor: 0 977
Aktywni seniorzy z klubu Senior+

W Szlichtyngowej działa klub Senior+. Należą do niego starsi mieszkańcy gminy, którzy chcą spotykać się przy kawie i herbacie. Wspólnie rozmawiają i grają. Od maja uczestniczą w zajęciach kinezyterapii oraz ćwiczeń ruchowych. Jak sobie radzą?

Gimnastykę leczniczą i ćwiczenia prowadzi Natalia - animatorka ruchu.

Poprzez zajęcia, Natalia chce utrzymywać aktywność ruchową seniorów. Zajęcia mają utrzymywać i poprawiać sprawność i wydolność organizmu, zapobiegać cywilizacyjnym chorobom - otyłości, układu krążenia. Ćwiczenia usprawnią dysfunkcje ruchowe oraz nauczą nowych i udoskonalą znane ćwiczenia. Mogą zapobiec bezruchowi.

Szlichtyngowscy seniorzy chętnie uczestniczą w spotkaniach, które bardzo ich zainteresowały. Jak widać, ruch to zdrowie.

(foto: Gmina Szlichtyngowa)

REKLAMA

Komentarze (0)

Do tej wiadomości nie został dodany żaden komentarz dodaj komentarz
Opisz szczegółowo, co jest niewłaściwe w komentarzu, który chcesz zgłosić do moderacji

wróć do głos regionu

Pozostałe wiadomości

Ogłoszenia

REKLAMA

Praca

Czy wiesz, że blokując reklamy blokujesz rozwój portalu zw.pl? Dzięki reklamom jesteśmy w stanie informować Cię o wszystkim, co dzieje się w naszym regionie. Dlatego prosimy - wyłącz AdBlock na zw.pl