Ruszają zajęcia fitness

Sport to zdrowie, a już fitness, to podwójne zdrowie. Przekonała nas o tym nie tak dawno instruktorka Marta Kotów-Kładny, prowadząc zajęcia fitness w plenerze na stadionie miejskim i wschowskim rynku. Plan zajęć: Poniedziałek godz. 20.00 zajęcia fitness z użyciem podwyższenia czyli stepu Wtorek godz. 20.00 zajęcia brzuch uda pośladki wzmacnianie z użyciem obciążenia Środa godz. 20.00 zajęcia spalające tkankę tłuszczową przy użyciu sprzętu fitness Czwartek godz. 20.00 zajęcia płask brzuch Piątek godz. 20.00 Pump Fitness zajęcia ze sztangą ZUMBA wraca od 8 września wtorki 19.00 i czwartki 18.30 Siłownia CKiR czynna od poniedziałku do piątku od godz. 8:00 do 21:00, w soboty od 9:00 do 14:00.