Pierwsze tygodnie po zabiegu – co można jeść?
Jeśli implant został wszczepiony niedawno, należy zachować ostrożność. Przez pierwsze tygodnie (od 6 do 8), implant zrasta się z kością, a tkanki miękkie wokół niego goją się. W tym czasie zdecydowanie nie powinno się jeść twardych, chrupiących czy gorących potraw – a te właśnie dominują na grillach. Kiełbasy z chrupiącą skórką, karkówka, pieczony chleb czy grillowane warzywa z przypieczoną skórką mogą podrażniać świeże tkanki.
W tym okresie najlepiej trzymać się miękkich dań – delikatnych ryb pieczonych w folii, zup kremów serwowanych na zimno, gotowanych warzyw czy purée. Warto też pamiętać o odpowiedniej temperaturze. Potrawy nie powinny być ani zbyt gorące, ani zbyt zimne. Implanty zębów w początkowym okresie potrzebują spokoju.
Co można jeść po wygojeniu rany?
Po całkowitym zagojeniu się miejsca wszczepienia, czyli zazwyczaj po kilku tygodniach lub miesiącach, implanty zębów nie powinny być już żadnym ograniczeniem. Niemniej jednak wciąż warto dokonywać świadomych wyborów.
Grillowana ryba to jedno z lepszych dań dla osób z implantami. Jest miękka, delikatna i nie wymaga intensywnego gryzienia. Równie bezpieczne są warzywa grillowane w folii, jak cukinia, papryka czy bakłażan – odpowiednio przygotowane stają się miękkie i lekkostrawne. Bardzo dobrze sprawdzą się też sałatki z sezonowych warzyw, świeże owoce bez pestek oraz produkty mleczne, takie jak serki czy jogurty.
Jeśli masz ochotę na mięso, wybieraj chudsze i bardziej kruche kawałki, np. filet z kurczaka, który można upiec w folii. Unikaj jednak twardych i chrupiących fragmentów – mogą one powodować mikrouszkodzenia lub nadmierne przeciążenie implantów zębów.
Czego unikać, gdy mamy implanty zębów?
Wiele klasycznych grillowych przysmaków nie sprzyja zdrowiu implantów. Pieczony boczek, grube kiełbasy, karkówka czy steki wymagają intensywnego żucia, co może być ryzykowne nawet po pełnym wygojeniu implantu. Do tego często są przyprawiane na ostro, co dodatkowo może drażnić błonę śluzową jamy ustnej.
Warto też zrezygnować z twardych przekąsek, takich jak prażone orzechy, chipsy, sucharki czy chrupiące grzanki, mogą one nie tylko podrażniać, ale wręcz uszkodzić koronę na implancie lub spowodować mikroprzesunięcia. Unikaj także słodzonych napojów gazowanych i alkoholu w dużych ilościach. Oba typy napojów mogą zaburzać mikroflorę jamy ustnej i utrudniać regenerację dziąseł, zwłaszcza jeśli implanty zębów zostały wszczepione niedawno.
Zapraszamy na pierwszą wizytę! Mój Stomatolog - implanty zębów Poznań!
